Allenamento calistenico

360°

360°

Il meglio del web.

53 visualizzazioni

L'allenamento calistenico è la più comune forma di ginnastica a corpo libero consistente in un insieme di esercizi svolti in maniera ritmica con lo scopo di aumentare la forza, la resistenza muscolare, l'eleganza e la bellezza dei movimenti. La ragazza del video, vera esperta in questa disciplina, mostra chiaramente gli effetti della pratica quotidiana della calistenia 

  • Condividi
  • Codice da incorporare

Potrebbero interessarti anche: