Paleo budino ai semi di Chia

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La Paleo dieta è un regime alimentare a base di verdura, frutta, carne, pesce, alcuni grassi, uova, frutta secca e semi. Vengono esclusi i cereali (pane, pasta, riso, miglio ecc), legumi (fagioli, lenticchie, soia, ecc), latticini, oli vegetali e dolcificanti. In questo video viene preparato un paleo budino con mandorle, fragole, mirtilli e semi di Chia.

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